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このブログについて

ここはどんなブログ? ・初心者向けのトレーニング情報 ・カラダを変える栄養情報 などをご紹介していきます! 僕はフィットネスクラブでパーソナルトレーナー兼栄養士として活動していて様々なお客様を見ています。そこでよく思うことが 「YouTub...
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